Lachworkshop

Lach je zorgen weg

Haha haha haha

Een enorm cliché natuurlijk, maar we kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: lachen is gezond. Tijdens het lachen produceren je hersenen namelijk de stof endorfine. Deze stof wordt ook wel het gelukshormoon genoemd, en geeft een gevoel van flinke euforie.

Lachyoga

Fijn dus, dat lachen, en ook nog eens heel goed voor je. Daarom bestaan er tegenwoordig speciale lachworkshops. Het doel: lach je tanden bloot om niks, gewoon omdat het kan. Tijdens een lachbui vergeet je even al je zorgen en kunt je je even helemaal ontspannen. Je zou het ook wel lachyoga kunnen noemen. De workshop start met een gezamenlijke warming up, waarbij je lachspieren eerst goed losgemaakt worden. Na de warming up begint het echte lachen, en misschien krijg je later zelfs echt de slappe lach! Zeg nou zelf, wat is er lekkerder dan een middag onbezorgd lachen? Wij doen alvast een voorzetje, hahahaha!

Lachen tot je erbij neervalt?
Een workshop boek je hier.

Tip van de redactie

TIP VAN DE REDACTIE

De leukerds van Leukedingendoen doen niets liever dan jou verrassen met bijzondere vrije tijd tips. Zelf ook een goeie tip? Laat het ons weten via Twitter of Facebook.

VERGELIJKBARE LEUKE DINGEN

In 't Ongewisse

Je wilt iets leuks doen. Maar wát in vredesnaam? In ’t Ongewisse zoekt het graag voor je uit. Maar dan blijft het wel een verrassing tot op de dag zelf!

Koetjes knuffelen

Even lekker onthaasten? Knuffel dan eens een koe. Tijdens deze workshop koe-knuffelen leer je de taal van de koe spreken, zodat je weet wat de koe wel en niet fijn vindt.

Een fotomuur zonder gedoe

Wie wil nou niet zo’n gezellige muur vol fotolijstjes met kiekjes van vrienden, reizen, baby’s en geinige spreuken. Het is alleen wel een gevalletje passen en meten. Bovendien moet je voor ieder lijstje een gaatje boren. Dat kan handiger!

Volg een smartlappenworkshop

Je staat onder de douche en laat jezelf vaak dan helemaal gaan.